Agua destilada, es aquella que como todo tipo de agua su composición se basa en un unidad de molécula H2O, solo que se le han eliminado las impuresas e iones mediante la destilación.

La destilación es un método de producción de agua que consiste básicamente en separar los componentes líquidos de una mezcla. Por lo tanto, el agua destiladaes H2O sin compuestos añadidos

El agua forma psrte importante de el cuerpo humano y no podemos prescindir de ella,si la podemos ingerir destilada es la mejor forma de hacerlo, pues el agua destilada carece de elementos perniciosos para nuestra salud.

No existe estudio científico que nos señale posibles efectos fisiológios adversos respecto al consumo de agua destilada.
Historicamente se ha señalado que su consumo alarga la vida celular y por lo tanto la nuestra propia.
Tiene además la ventaja de carecer de cloro y otros elementos nocivos presente en el resto de agua potable corrientes y a veces en agua embotelladas.